Un'applicazione in versione completa per iPhone, realizzata da Rong Liu.
Interval Timer è un'applicazione per l'allenamento a intervalli, un modo efficace e conveniente per aumentare la resistenza, la forza e la durata.
L'abbiamo sviluppata per utenti di qualsiasi livello e per qualsiasi scopo: dagli atleti che vogliono aumentare le loro prestazioni, ai principianti che desiderano semplicemente mettersi in forma. È adatto a qualsiasi tipo di allenamento e non importa se siete atleti occasionali o esperti: noi vi copriamo.
L'idea principale dell'interval training è quella di eseguire un'attività per un breve periodo di tempo e poi riposare per un periodo più lungo. In questo modo, non è necessario allenarsi continuamente, ma è possibile riposare e recuperare gli sforzi fatti.
